کمبود میل جنسی در زوج ها

هپی نت

کمبود میل جنسی در زوج ها

چرا بعضی از زنان میل به رابطه جنسی ندارند

نکته درباره کاهش میل جنسی زنان
شایع‌ترین شکایت جنسی زنانی كه با دفتر من تماس می‌گیرند، با این جمله شروع می‌شود: «دیگر علاقه‌ای به رابطه‌‌زناشویی ندارم.» حتی زنان جوان این شکایت را بیان می‌کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد ۴۰ میلیون نفر از زنان آمریکایی چنین شکایتی دارند اما مشکل چیست؟ آیا این زنان این مشکل را با شوهرانشان مطرح کرده‌اند؟…

اولین‌باری که این شکایت را از یکی از مراجعانم شنیدم، حیرت‌زده شدم. صدای گوینده طنینی بسیار نومیدانه داشت، گویی آن زن به مشکلی دائمی گرفتار شده بود. اما تجربه من در درمان هزاران زوج نشان داده است که می‌توان علت کاهش میل‌جنسی زنان را شناخت و به زن و شوهرها کمک کرد بر این مشکل غلبه کنند.

اولین گام در درمان کاهش میل‌جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم. آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد؟ آیا به اشکال تصویر ذهنی‌اش از خودش (خودانگاره‌اش) مربوط می‌شود؟ یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط‌زناشویی زوج جستجو کرد؟

آیا روابط‌زناشویی زن و شوهر قربانی «جنگ قدرت» میان آنها شده است؟ آیا مشکلی فیزیولوژیک باعث درد و خشکی دستگاه تناسلی زن شده است؟ یا مشکلی عمیق‌تر در ناخودآگاه زن را درگیر کرده است که ناشی از شرم یا آسیب‌های روانی یا محیط خانواد‌ه‌ای است که زن در آن تربیت ‌شده است؟

معمولا یکی دو جلسه درمانی نخست به تعیین زمان شروع کاهش میل‌جنسی و یافتن علت آن می‌گذرد. آشنایی با سوال‌هایی که من در این جلسه‌ها می‌پرسم، به شما نیز کمک خواهدکرد تا اگر مشکل مشابهی دارید، موقعیت خود را تجزیه و تحلیل كنید: هریک از این پرسش‌ها به یک حوزه معین مربوط به اختلال جنسی می‌پردازد. در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد.

۱٫ اوج

آیا به ارگاسم (اوج لذت جنسی) می‌رسید؟ برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار «آنورگاسمی» است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری می‌شود.

روابط‌زناشویی به لذت، احساس، اشتیاق و رهایی نیاز دارد. یقینا زنان از رابطه‌زناشویی فقط رسیدن به اوج‌لذت یا ارگاسم را نمی‌خواهند اما بدون رسیدن به چنین اوجی، میل‌جنسی‌شان کاهش می‌یابد و روند تحریک‌ شدنشان کندتر خواهدشد زیرا بدن «عاقل» است. بدن می‌گوید: «چرا خودم را برای صعود به کوهی به زحمت بیندازم که در قله‌اش برای من چیزی وجود ندارد؟»

پزشک متخصص به زوج یاد می‌دهد چقدر طول می‌کشد تا زنی که ارگاسم را تجربه نکرده است، به این اوج برسد و چه کارهایی برای رسیدن به این اوج باید انجام داد و از چه وسایلی استفاده كرد.

۲٫ درد

آیا هنگام انجام روابط‌زناشویی احساس درد می‌کنید؟ خشکی، درد هنگام آمیزش، گرفتگی عضلات واژن، درد هنگام تحریک‌شدن، درد کلیتوریس و دردهای پس از درمان سرطان می‌توانند رابطه‌زناشویی را مختل کنند. در طول سال‌های کارم از مشاهده زنان فراوانی که می‌گفتند هنگام رابطه زناشویی‌شان از شدت درد دندان‌هایشان را به هم می‌فشارند، شگفت‌زده شده‌ام.

در اغلب موارد یک علت فیزیولوژیک برای احساس درد وجود دارد و زن باید تحت‌نظر متخصص زنان یا گاهی فیزیوتراپیست درمان شود. پس از درمان علت فیزیولوژیک درد، درمانگر جنسی به همسران کمک خواهد کرد دوباره چرخ روابط جنسی را به حرکت درآورند.

اگر علت درد هنگام برقراری روابط‌زناشویی علایم یائسگی باشد، می‌توان با هورمون‌ها یا درمان‌های طبیعی آنها را برطرف کرد و مانع قطع روابط جنسی زوج شد.
شایع‌ترین تشخیص‌هایی که در این موارد داده می‌شوند عبارتند از: واژینیسموس (گرفتگی عضلات مجرای بیرونی واژن)، وستیبولیت (درد در ورودی واژن و اغلب در قوس کفی آن)، دیس‌پارونیا (درد هنگام روابط‌زناشویی)، تقریبا همه این مشكلات قابل‌حل یا ‌بهبود هستند. لازم نیست حتی یک روز دیگر به تحمل درد ادامه دهید. به پزشک متخصص دردهای لگنی و درمانگر جنسی مراجعه کنید.

۳٫ تخیل

در «یک ماه» چند‌بار به روابط‌

زناشویی‌تان فکر می‌کنید؟ افکار زنان درباره روابط‌ زناشویی ممکن است از لذت ساده در آغوش‌گرفتن صبحگاهی شوهر پیش از رفتن به سر کار تا شنیدن یک ترانه عاشقانه که احساسات مثبت یا حتی احساسات قبلی‌شان را در آنها برانگیزد، متفاوت باشد.

برای زنانی که دچار کمبود میل‌جنسی هستند، همه این انواع احساسات مثبت سودمند است. حتی اگر كسی در پاسخ به پرسش اول این بخش، پاسخ بدهد «دو‌ بار در ماه»، به حل مشکل زن امیدوار می‌شوم و می‌دانم که می‌توانم روابط‌زناشویی زوج را به مسیر طبیعی بازگردانم.

با تشویق زن به اینكه با همسرش بر حداقل یکی از این افکار مثبت متمرکز شوند و اجازه دهد میلی پذیرنده در او ایجاد شود که آغازگر رابطه باشد. سرانجام زمانی می‌رسد که مرد می‌تواند تمایل همسرش را احساس کند و به‌تدریج شمار این موارد افزایش می‌یابد و گرمای روابط‌زناشویی بازمی‌گردد.

اگر پاسخ زن «صفر» باشد، من بر احساس‌های منفی او درباره روابط‌زناشویی مانند اینکه «امیدوارم امشب خبری از رابطه‌زناشویی نباشد» متمرکز می‌شوم. وجود این احساسات منفی بیانگر آن است که فرد به موضوع آگاهی دارد. اگر زن اصولا اجازه ندهد افکار مربوط به روابط‌زناشویی به ذهنش راه یابد، لازم است عمیق‌تر به بررسی روانی او پرداخت تا علت بی‌میلی او را دریافت.

۴٫ رابطه

آیا همسرتان به شما احترام می‌گذارد؟ به حرف‌های شما گوش می‌دهد؟ ‌بار امور زندگی به‌طور منصفانه‌ای بین شما تقسیم شده است؟
پرسیدن چنین سوال‌هایی از زن اطلاعات بیشتری در اختیار درمانگر می‌گذارد تا اینکه فقط از او سوال كند از ازدواجش راضی است یا نه و یک پاسخ ساده دفاعی بشنود.

کیفیت ارتباط میان دو همسر نقش مهمی در كاهش میل‌جنسی زن دارد. در بیشتر زنان «پیوند عاطفی»، اساس تداوم تمایل جنسی است بنابراین او و همسرش باید بیاموزند که چگونه رفتارهایشان را به شیوه‌ای تغییر دهند که رابطه‌‌زناشویی‌شان از بند «جنگ قدرت» رها شود.

سوال‌های دیگری که باید از زن پرسید اینهاست: آیا همسرش برایش جذابیت دارد و نظرش درباره جذابیت خودش برای همسرش چیست؟ آیا از همسرش می‌ترسد؛ آیا همسرش آدم بدخلقی است؟ از چه وقتی کاهش برانگیختگی جنسی‌اش شروع شد؟ پس از ماه‌عسل؟ پس از به دنیا آمدن بچه‌ها؟ پس از یائسگی یا بالا رفتن سن؟ آیا مشكل بی‌وفایی مطرح بوده است؟

۵٫ فیزیولوژی

آیا مشکلات خلقی بر تمایل جنسی شما تاثیر می‌گذارد؟ افسرده یا مضطرب هستید؟ برای درمان اختلال‌های خلقی مانند افسردگی داروهایی مانند فلوکستین که ممکن است میل‌جنسی را مهار کنند، مصرف می‌کنید؟
آیا قرص ضدبارداری خوراکی مصرف می‌کنید؟ قرص‌های ضدبارداری خوراکی شهرت بدی در کاستن از میل‌جنسی و خشکی یا دردناکی واژن دارند.

آیا ‌بارداری و زایمان بر بدن و واژن شما اثر گذاشته است؟ دچار افسردگی پس از زایمان شده بودید؟ پس از بچه‌دار شدن هنوز به جذابیت خود توجه دارید؟ تمام توجه شما و شوهرتان به تامین نیازهای فرزندانشان متمرکز نشده است؟

آیا در سن یائسگی هستید؟ برای تغییرات جنسی‌ای که در این دوره رخ می‌دهد، درمان شده‌اید؟ بسیاری از زنان در سن یائسگی علایمی را تجربه می‌کنند که روابط‌زناشویی آنها را مختل می‌کند؛ تعریق شبانه که آنها را فرسوده می‌کند، کاهش تولید هورمون‌ تستوسترون (که در میل‌جنسی زنان هم نقش دارد) و کاهش استروژن که باعث تغییرات در احساس نیاز به رابطه‌زناشویی می‌شود، خشکی و تحلیل‌رفتگی واژن و… زنان در گروه سنی ۴۵ تا ۶۰ سال بیشتر از کاهش میل‌جنسی‌شان شكایت می‌کنند.

آیا به سرطان پستان یا سرطان زنانه دیگری مبتلا بوده‌‌اید؟ آیا به دلیل برداشتن پستان (که نماد زنانه بسیار آشکاری است) برای درمان سرطان، خودانگاره‌تان آسیب دیده است؟ آیا به شما گفته شده است که درمان‌های سرطان (شیمی‌درمانی، دارودرمانی، پرتودرمانی) ممکن است بر رابطه جنسی‌تان اثر بگذارد؟
آیا شوهرتان به سرطان پروستات مبتلا بوده است؟ او دچار اختلال‌های فیزیولوژیک مختل‌کننده کارکرد جنسی است؟

۶٫ تحریک

آیا رابطه زناشویی برایتان جذابیت دارد؟ رابطه‌زناشویی برایتان مفرح است یا به کاری تکراری، روزمره و ملال‌آور تبدیل شده است؟ شما و همسرتان ایده‌هایی برای تنوع دادن به تجربه‌های جنسی‌تان دارید؟
رفتار همسرتان هنگام رابطه زناشویی چگونه است؟ رابطه‌‌تان چقدر طول می‌کشد؟ آیا روابط‌‌زناشویی‌‌تان با شوهرتان قبلا تحریک‌کننده‌تر بوده است؟ عملکرد همسرتان خوب نیست؟ تا چه حد درباره شیوه‌هایی که واقعا باعث تحریک شما و رسیدن به ارگاسم می‌شود، با همسرتان حرف زده‌اید؟ آیا شما و همسرتان هنگام صحبت درباره نیازهای‌ جنسی‌تان مهربان و موقع‌شناس هستید؟

۷٫ تعداد

چند‌بار در هفته رابطه زناشویی دارید؟ چند‌بار در ماه؟ چند‌بار در سال؟ دانستن پاسخ این پرسش‌ها و پیوند عاطفی دو همسر بسیارمهم است و اینكه آیا پاسخ زن و مرد به این پرسش‌ها تفاوت دارد یا یكی است. یک زن دچار کمبود میل‌جنسی ممکن است بگوید هفته‌ای یک‌بار اما شوهرش پاسخ دهد: «نه، اون هفته‌ای که عادت‌ماهیانه بودی و ۹ ماه قبل در هفته‌ای که مادرت به دیدن ما آمده بود» اگر زن و شوهر درباره دفعات برقراری رابطه زناشویی توافق نداشته باشند، یعنی رابطه‌شان مختل است.

در بسیاری از موارد زوج‌ها به من می‌گویند مساله فقط دفعات رابطه‌زناشویی نیست، بلكه مشاركت زن در رابطه‌ و تمایل او به آن است. گاهی همسر زن انتظارهای غیرمعقولی درباره دفعات برقراری رابطه‌ زناشویی دارد، در این موارد ممكن است به اشتباه میل‌جنسی زن به‌دلیل تطبیق نداشتن آن با میل‌جنسی شوهر، مختل شمرده شود.

نمی‌توان برای حل مشکل میل‌جنسی شدید یک طرف و میل‌جنسی کم طرف دیگر، به سادگی حد میانه را گرفت. هنگامی که مساله شمار فعالیت جنسی مطرح است، هر همسر باید به نیازهای همسر دیگر توجه و درک عمیقی از آن پیدا کند. با اینکه این پرسش‌ها همه ریشه‌های میل‌جنسی کم را در برنمی‌گیرند، اما اغلب نقطه‌ شروع خوبی برای شروع بحث و یافتن راهی هستند که حل مشکل ممکن است از آن شروع شود.



برچسب ها
زرشک پلو با مرغ مجلسی اهرام البجراویه در سودان ورزش ارسطو مواد اولیه ساخت زرشک پلو اهرام مروی در سودان اینستاگرام بهنوش بختیاری تغذیه مناسب انجام ورزش دستور ساخت غذا تصاویر پل ورسک تغذیه مناسب عکس جدید بهنوش بختیاری طرز تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی دانستنیهای پل ورسک ورزش عمومی عکس ارسطو عامر آرایش مخصوص دانشجو! اهرام مروی گروه خونی المیرا شریفی مقدم کرم پوشاننده دانشجویی شفشاون سلفی المیرا شریفی مقدم و پسرش ویژگی گروه خونی های مختلف آشپزی تصاویر قبل از بله گفتن گروه خونی خواستگارتان را بدانید!! اینستاگرام احمد مهرانفر دستور آشپزی اهرام البجراویه عکس بهنوش بختیاری تغذیه مناسب دویدن بیماری های شایع نوزادان عکس بازیگر خوناس گوئیترز اینستاگرام زانیار طرز تهیه دلمه برگ مو عکس بازیگر مرد برادران خسروی بازگشت بازیکنی که سرطان را شکست داد دندان درد کودکی روانشناسی زانیار مشکل دندان در آوردن کودک پارسا پیروز فر خوناس گویترز عکس عماد طالب زاد نحوه ساخت دلمه برگ مو مکانهای دیدنی ایران تمرینات ورزشی اینستاگرام عماد طالب زاده آشپزی نوین مکانهای تاریخی ایران ساتیار طالب زاده تغذیه مطلوب جهت تمرینات ورزشی دلمه برگ مو آشنایی با پل تاریخی ورسک بازگشت خوناس گوئیترز به فوتبال فرزند عماد طالبزاده دستور پخت دلمه برگ مو پل ورسک ویژگی افراد با گروه خونی مختلف اینستاگرام المیرا شریفی مقدم بیشتر بودن درآمد زن نسبت به مرد اس ام اس تبریک روز پدر لیا رامین 7 نکته برای عکاسی در سفر مشکلات زندگی همیشگی نیستند اس ام اس مخصوص روز پدر سفر کردن علی جدید دختر مهناز افشار مشکل در آمد بیشتر زنان مرتضی و مصطفی پاشایی دختر مهناز افشار دانستنی های سفر،آداب سفر داشتن درآمدی بالاتر از شوهر اس ام اس تبریک روز پدر ۱۳۹۴ عکس کودکی عکاسی در سفر عکس جدید کامبیز دیرباز چرا بعضی از زنان میل به رابطه جنسی ندارند هدیه تهرانی جمله تبریک روز مرد سینما کمبود میل جنسی در زوج ها تبریک روز مرد بازگشت هدیه تهرانی به سینما گذر از مشکلات زندگی اس ام اس روز پدر افزایش عمش تصویر پیامک روز پدر اینستاگرام هانیه توسلی به نوجوانان شجاعت دهید تور گردشگری مهناز افشار اوج ناراحتی آموزش آرایش دانشجویی جاهای دیدنی مراکش عکس قدیمی مرتضی پاشایی و برادرش در نوروز سال ۱۳۶۸ عکس جدید رضا یزدانی خنده تو اوج ناراحتی جاذبه های گردشگری مراکش خندیدن در اوج ناراحتی کرم آرایشی دانشجویی ساحل مدیترانه دانستنیهای قلا از ازدواج عکس جدید از بهنوش طباطبایی رنگ موی دانشجویی جاذبه های مدیترانه شهر شفشاون راه هایخندیدن تو اوج ناراحتی درآمد زن بیشتر از مرد فایده های سفر لیا دختر مهناز افشار گردشگری مشکلات زندگی عکس خاطره انگیز مرتضی پاشایی و برادرش اینستاگرام رضا یزدانی وقتی درامد زن بیشتر از مرد می شود شهر شفشاون در مراکش رضا یزدانی ناراحتی عقاب رضا یزدانی سفر پایان افسردگی افسردگی درد دندان در کودکان اینستاگرام آزاده زارعی سلفی مجید قناد با منوچهر آذری عزدواج عکس های بازیگران سریال پایتخت 4 و زمان پخشUزمان پخش پایتخت 4 عکس جدید علیرضا خمسه مجید قناد تصاویر بازیگران پایتخت 4 بچه دبستانی عکس جدید آزاده زارعی احمد مهران فر بازیگر پایتخت ۴ در چین انشا یک بچه دبستانی در مورد ازدواج + (طنز) بازیگران پاتخت 4 در چین آزاده زارعی اینستاگرام بازیگران اروسی دانلود پایتخت 4 تعویض خون عکس جدید از سعید معروف خواهران دوقلوی فرقانی سعید معروف نیکا و سارا بیماری خونی DBA اینستاگرام مجید قناد ریما رامین فر اینستاگرام علیرضا خمسه منوچهر آذری کودکی برای فرار از مرگ به تعویض کردن خون تن می دهد + عکس زمان پخش سریال پایتخت 4 بیماری DBA بهنوش طباطبایی joke اس ام اس سرکاری سیما خضر آبادی کارگردان و بازیگران سریال پایتخت ۴ اولین بالن خورشیدی در انگلستان به پرواز در آمد عکس دسته جمعی بازیگران سریال پایتخت 4 بالن خورشیدی علیرام نورایی و همسرش مطالب طنز مورچه احمد مهران فر بازیگر سریال پایتخت 4 شوخی های خفن شبکه های اجتماعی عکس سحر قریشی و دوستان در رستوران دانستنی های مهم درباره قدرت بویایی مورچه نیکا و سارا در سریال پایتخت 4 شوخی جوک اس ام اس سرکاری و خنده دار نصف شب کنار شبنم مقدمی عکس یادگاری محسن تنابنده بازیگر نقش نقی در چین سایت تفریی khandeh dar هنگامه قاضیانی احمد مهران فر بازیگر نقش ارسطو در چین مطالب خفن اس ام اس نصف شب محسن تنابنده بازیگران سریال پایتخت 4 تیکه های خنده دار سلفی کمند امیرسلیمانی و دوستان اند خنده کمند امیرسلیمانی ارسطو و نقی معمولی در چین ! علیرضا رئیسی اینستاگرام سعید معروف سریال جدید مهران مدیری گلکسی اس 6 مهران ضیغمی بیژن بنفشه خواه فاز دوم سریال در حاشیه آیفون 6 جواد رضویان یاسر بختیاری رقابت میان دو ۶، آیفون ۶ یا گلکسی S6 ؟! گالری عکس عکس سلفی یاسر بختیاری و مهران ضیغمی عکس جدید زانیار خسروی عارف لرستانی مقایسه آیفون 6 با گلکسی اس 6 اینستاگرام یاس مقایسه آیفون 6 هادی دیباجی کنار آمدن با افسردگی دندان درد در نوزادان رفع افسردگی نرگس محمدی میثاق جمشیدی راه كاهش درد دندان درآوردن کودک مریم سعادت عکس نرگس محمدی در حاشیه الناز حبیبی مقایسه گلکسی اس 6 اسیوند،افشین سنگچاپ با افسردگی این طوری کنار بیایید اینستاگرام مهدی یغمایی سریال جدید مهران مدیری به مرحله پیش تولید رسید عکس سیاوش خیرابی حمید گودرزی عکس نوزاد موضوع پایتخت4 سیاوش خیرابی عکس حمید گودرزی احمد مهران فر عشق نوزادان بهروز خان بقایی تصویری جالب از عشق نوزادان سه روزه saeed marouf نوزاد زودرس حمید گودرزی و همسرش محسن تنابنده عکس کودک سریال ماه رمضان 94 عکس جدید خاطره اسدی مهدی یغمایی مدیریت تبلت کودکان اینستاگارم روش جدا کردن تبلت از فرزندارن خاطره اسدی عکس بازیگران سریال پایتخت 4 جدا کردن تبلت از فرزندان عکس جدید دانیال حکیمی اینستاگرام حمید گودرزی تبلت را چگونه از کودکمان جدا کنیم؟ عکس مهدی یغمایی اینستاگرام دانیال حکیمی خواننده پاپ ایرانی در سریال پربیننده خاطرات خون آشام کمبود میل جنسسی جنین سنگی کشتی غول پیکر فواید آبلیمو ویدا جوان جنین کشتی Tina Akhondtabar افزایش متابولیسم بدن استفراغ چه زمانی خطرناک می‌شود؟ Maryam Maoumi جنین سنگی 40 ساله در شکم پیرزن +عکس کاهش جذب چربی با خارمریم جنین در شکم پیرزن استفراغ خطرناک فواید زرد چوبه Vida Javan راه‌های بسیار ساده برای رسیدن به وزن ایده‌آل نخستین خلبان زن حاشیه روز هشتم خط هواپیمایی الافریقیه آیدا کیخانی راز کم کردن وزرن امیر مهدی ژوله افرادی که استعداد ابتلا به کبد چرب را دارند نخستین خلبان زن در دنیا + عکس اندروید ۶ مارشملو فواید عرقیات گیاهی توپ تنیس خلبان زن گوشی Xperia Z5 سونی جلوگیری از تجمع چربی ها در کبد پلیس مهربان و کودک Hadis Foladvand روش های مفید لاغری آبریزش بینی ronaldo حدیث میرامینی راحتترین روش لاغری کریستین رونالدو استرس تحصیلی کودک حدیث فولادوند رمز لاغری استرس در کودکان کرستین رونالدو و کودکان سرطانی گالری بازیگران روش های لاغری آنتی هیستامین رونالدو کمک به فرزندان درانجام تکالیف مدرسه کبد چرب پلیس مهربان مشکل کبد چرب تکلیف مدرسه اینستاگرام مریم معصومی کودک سرطانی درمان سرماخوردگی Hadis Miramini روشهای لاغری طبیعیدرمان آبریزش بینی پلیس مهربان آرزوی این پسر را قبل از مرگ برآورده کرد عکس جدید مریم معصومی مقابله با مشکل کبد چربUطبیعی‌ ترین روش ها برای مقابله با مشکل کبد چرب جشنواره فیلم فجر آلبوم نگاه من از محسن یگانه پیامک خیانت و نامردی کد پیشواز آهنگ دلسرد از محسن یگانه رامسر جوک جدید 95 اس ام اس خیانت کد پیشواز آهنگ دلکم از محسن یگانه جوک جدید،اس ام اس خنده دار اینستاگرام ترلان پروانه عکس مرقد امام حسین (ع) کد پیشواز آهنگ خاطره بازی از محسن یگانه ترلان پروانه جوکهای جدید و خنده دار تلگرام تصویر حرم امام حسین (ع) کد پیشواز آهنگ درکم کن از محسن یگانه اینستاگرام الیکا عبدالرزاقی جوک اردیبهشت 95 عکس سلفی عادل غلامی و دوستان والیبالیست کد پیشواز آهنگ نه از محسن یگانه زندگینامه مینا ساداتی کد پیشواز آهنگ نگاه از محسن یگانه اینستاگرام مینا ساداتی،عکس مینا ساداتی اعضای تیم ملی والیبال جدیدترین تصاویر مینا ساداتی علیرضا حقیقی در پرتغال اس ام اس نامردی کد پیشواز آهنگ دنبالش میرم از محسن یگانه عمار تفتی تصاویر اینستاگرامی مینا ساداتی اس ام اس نامردی و خیانت کد پیشواز آهنگ دیوار از محسن یگانه اخبار علمی Xaniar KHhosravi محمدرضا هدایتی راه های کاهش وزن مثلث برمودا جدیدترین کد آهنگ پیشواز محسن یگانه کوتوله‌های اطراف منظومه شمسی عکس نوستالوژیک آهنگ پیشواز جدید نگاه توضیح علمی در مورد مثلث برمودا باران کوثری رمز کم کردن وزن عکس جدید امیر مهدی ژوله آهنگ پیشواز آلبوم نگاه محسن یگانه محمدرضا هدایتی و همسر و فرزند عزیزش کاهش وزرن رضا عطاران ناسا،اخبار علمی کد پیشواز آهنگ تو فکر میرم ازمحسن یگانه سیاره‌های کوتوله عکس حرم امام حسین (ع) دستکشی تبدیل حرکات دست به موسیقی عکس حرم کد پیشواز آهنگ جاده از محسن یگانه استاد حمید سمندران عکس های دیدنی از حرم امام حسین (ع) عکس های بی نظیر حرم امام حسین (ع) کد آهنگ پیشواز ایرانسل محسن یگانه حمید فرخ نژادِ خبرهای علمی کد پیشواز آهنگ انتظار از محسن یگانه اقدام کریس رونالدو در برخورد با بچه سرطانی +عکس دلایل استرس کودکان کیف مدرسه تست ازدواج عکس پورشه روش اصولی مش کردن موی سر در منزل لوازم مدرسه عکس روناک یونسی ماشین رضا عنایتی چیست توصیه مهم به مادر و پدر ها برای باز شدن مدارس عکس جدید بازیگران تست ازدواج برای مجردها سلامت مو مشاین رضا عناینی عکس های آتلیه ای جذاب ازدواج مجدها پورشه رضا عنایتی آموزش مش مو در منزل کاردستی،کاردستی کاغذی آموزش ساخت گل مقوایی امیر قنادی اقدام جالب بازیکن ملی پوش بخاطر مرتضی پاشایی چند خواص مهم خیار برای پوست و چشم کاردستی با مقوا شیوا طاهری روش اصولی مش مو ماشین فوتبالیستها روانشناسی کودکان عکس جدید روناک یونسی عکس بازیکنان مش کردن مو سر در منزل آموزش کاردستی گل مقوایی عکس جدید امیر قنادی پورشه عنایتی در تمرین استقلال! + عکس نکات بهداشت مو خبر جدید محمد یاوری خرید کیف و کفش مناسب برای مدرسه کودکتان تصاویر غار یخی شگفت انگیز در چهار مهال بختیاری عکس جدید حدیثه تهرانی بازیگران خاطرات خون آشام خرید کیف و کفش پریناز ایزدیار بازیگری محمد یاوری اخبار فرهنگی فرزند بازیگران محمد یاوری در سریال خاطرات خون آشام مشکلات جنسی اخبار سینما عکس جدید پریناز ایزدیار غار یخی چما حدیثه تهرانی سردترین غار ایران عکس توبد علیرضا حقیقی علیرضا طلیسچی بهداشت مو شهاب رمضان تست ازدواج مخصوص دختر و پسر مجرد!! راه تشخیص شامپوی مناسب کمیل یگانه عکس جدید از جشن تولد علیرضا حقیقی مدرسه کودکان غار چما عرفان طلیسچی سردترین غار خاورمیانه تراشیدن مو در خانمها آن را پرپشت می‌كند اقدام جالب سردار آزمون بخاطر مرتضی پاشایی خواص خیار mohammadreza golzar عکس بازیگزان مورچه خوارهای پولک دار عکس الیکا عبدالرزاقی و مادرش تصاویر زیبا از کاخ 15 میلیاردی علی کریمی عکس جدید سیروان خسروی در آمستردام Alireza Dabir پانگولین ها طناز طباطبایی علیرضا دبیر عکس های محمدرضا گلزار عکس حیوانات اینستاگرام محمدرضا گلزار اینستاگرام طناز طباطبایی مورچه خوار آمستردام Bahareh Afshari راز لاغری چرا کودکان استرسی می شوند ali karimi عکس حدیث فولادوند در اتاق گریم چگونه لاغر شویم ویلا لوکس در لواسان عکس خوانندگان زن سحر جعفری جوزانی حیوانات زشت اینستاگرام سیروان خسروی ویلا عکس کریمی Sahar Jafari Jozani کسی راز لاغری را می داند؟ عکس حیوان با مزه محمد رضا گلزار عکس یازیگران سیما تیرانداز اینستاگرام سردار آزمون مضرات خیار عکس جدید سحر قریشی اینستاگرام سیما تیرانداز خواص خیار برای مو عکس سردار آزمون کاردستی با کاغذ اینستاگرام شیوا طاهری سردار آزمون خواس خیار برای پوست عکس جدید روناک یونسی و پسرش Shiva Taheri sardar azmoon فواید خیار عکس جدید طناز طباطبایی شهاب عباسی عکس جدید محمدرضا گلزار بامزه ترین حیوان جهان چیست جدید سامان فخارزاده عکس بامزه ترین حیوان جهان عکس جدید و دیدنی محمدرضا گلزار و هوادارانش عکس جدید سمانه پاکدل Sima Tirandaz sardar azmoon instagram بامزه ترین حیوان جهان سمانه پاکدل ترفند های زیبایی بچه های مجید صالحی اینستاگرام محمد رضا فروتن لیگ قهرمانان آسیا راه های مقابله با سفید شدن مو ها کنار علی اوجی mohammadreza forotan مجسمه مومیایی لیونل مسی عکس جدید امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی درکنار علی اوجی شیشه ی پنجره را بَاران شست آوای انتظار آلبوم نگاه من محسن یگانه شعر عاشقانه اشتباهات داوری محمدرضا فروتن دلیل سفید شدن مو ها برای گرفتن کارت ملی هوشمند به کجا باید مراجعه کنیم؟ لیونل مسی پاره کرد leo messi بارانا بهادری نمایندگان مجلس معروف ترین کارت ملی هوشمند بنیامین بهادری بنیامین و بارانا در لاهیجان همسر اوباما دفاتر پیشخوان دولت مجسمه مومیایی تابلو هشدار عکس برداری ممنوع سفیدی زودرس مو کنسرت آلمان احسان خواجه امیری شیک ترین مدل لوستر حمید لولایی آوای انتظار همراه اول فیلم بیگانه شیک ترین لوسترهای پذیرایی نیما علامه آوای انتظار آلبوم نگاه محسن یگانه کد آوای انتظار آهنگ پرنده از محسن یگانه مدل لوسترهای نگین دار بستری شدن خواننده پاپ امین حیایی تصاویر لوستر آوای انتظار همراه اول محسن یگانه فجایع داوری در دیدار پرسپولیس-الهلال احسان خواجه امیری کد آوای انتظار همراه اول محسن یگانه سبک زندگی اشعار حمید مصدق کد پیشواز همراه اول محسن یگانه شعر وای باران مرزهای شخصی شعر باران عکس احسان خواجه امیری و اعضای گروهش كد آوای انتظار محسن يگانه پرسپولیس و الهلال دوسلدورف آلمان عکس جدید بنیامین بهادری طرح ملی عکس بازیگران سریال آقا و خانم سنگی پیروزی تیم فوتبال پرسپولیس مقابل الهلال الاغ های وحشی گالری عکس پرسپولیس سریال آقا و خانم سنگی دزدیدن الاغ های وحشی فیلم خشکسالی و دروغ جشن هسته ای رواج الاغ دزدی در قشم عکس جدید باران کوثری در کانادا الاغ دزدی اخبار منقرض شدن نسل الاغ های وحشی غرب جزیره ارسطو عامر اخبار اجتماعی سریا مدل تزیین ویترین مغازه کارمند پشت صحنه پایتخت جدیدترین عکس احمد مهرانفر بچه عکس جدید احمد مهرانفر عکس های جالب از پشت صحنه سریال پایتخت 4 آقا و خانم سنگی طنز کلاس گذاشتن دخترا عکس احمد مهرانفر طنز مدل تزیین طراحی و دکوراسیون ویترین مغازه عکس جدید باران کوثری عمو پورنگ دیوید دخیا وزیر آمزوش و پرورش نامزدی بازیگر مطرح زن37 ساله با پسر23 ساله barana bahadori فانی benyamin bahadori 10 خودروی اسپرت مطرح دهه 80 اروپایی هوادار برترین بازیکن منچستریونایتد بنیامین 94 وزارت بهداشت لوئیس فن خال بازیکن منچستر یونایتد جدیدترین اس ام اس این عکس فتوشاپی اشک عمو پورنگ را درآورد اخبار ا جتماعی اس ام اس عاشقانه 95 عکس باران کوثری ثبت نام کارت ملی هوشمند تور فیلم خشکسالی و دروغ اس ام اس زیبا عاشقانه پاسخ علی دایی به حرکت جنجالی علی کریمی عکس بنیامین بهادری دریافت کارت ملی هوشمند عکس جنجال حمید حامی نیما علامه خواننده پاپ در بیمارستان بستری شد بارسلونا اس ام اس سرکاری شب امتحان عکس جدید آرمین 2afm جوک سیزده به در پیامک شب امتحان سیزده به در سارا منجزی پور امیرمحمد زند قهرمان بارسا طنز سیزده عکس شبنم قلی خانی جشن قهرمانی بارسلونا barcelona آرمین 2afm اس ام اس شب امتحانی مدل های جدید مبل راحتی خودرو جدید علی دایی عکس سریال شهرزاد طرح مدل مبل راحتی ترانه علیدوستی شب امتحان پیام شب امتحان اس ام اس های سیزده بدر رونمایی علی دایی از خودرو جدیدش armin 2afm اس ام اس مناسبتی تاریخ تولد شبنم قلی خانی طنز سیزده به در کد پیشواز محسن یگانه جملکس های خواندنی برای متولدین فروردین پیامک تبریک تولد امام حسین (ع) والیبال عکس نوشته های زیبا برای متولدین فروردین adel gholami تولد امام حسین (ع) اس ام اس تولد امام حسین (ع) کد پیشواز آهنگ پرنده از محسن یگانه عادل غلامی عکس نوشته های متولدین فروردین کد پیشواز آهنگ چقدر دیر از محسن یگانه بیوگرافی شبنم قلی خانی متن تبریک تولد امام حسین (ع) کاریکاتور روز سیزده به در sirvan khosravi زندگینامه شبنم قلی خانی هواداران بارسلونا سپند امیر سلیمانی عکس های دیدنی جشن قهرمانی هواداران بارسلونا تصاویر شبنم قلی خانی جملاتی برای متولدین فروردین عکس جدید سیروان خسروی شبنم قلی خانی متن تبریک تولد مشخصات متولد فروردین کد آوای انتظار آلبوم نگاه از محسن یگانه عکس ماشین علی دایی شیک ترین لوستر عکسی جالب مربوط به فیلم نهنگ عنبر کد آوای انتظار آهنگ تو فکر میرم ازمحسن یگانه قصر مظفرالدین شاه در بندر انزلی فیلم نهنگ عنبر اینستاگرام لیلا بلوکات کد آوای انتظار آهنگ جاده از محسن یگانه کد آوای انتظار آهنگ خاطره بازی از محسن یگانه لوسترهای جدید سال عکس جدید لیلا بلوکات استاد علیرضا افتخاری مدل لوستر مدل لوسترهای مدرن کد آوای انتظار آهنگ نگاه از محسن یگانه عکس مکانهای تاریخی در ایران کد آوای انتظار آهنگ دلسرد از محسن یگانه سون باند لوسترهای مدرن کد آوای انتظار آهنگ انتظار از محسن یگانه مدل لوستر موزیکال عکس جدید از سون باند کاظم سیاحی مظفرالدین شاه لوستر آشپزخانه کد آوای انتظار آهنگ دلکم از محسن یگانه عکس قصر مظفرالدین شاه بهمن هاشمی لیلا بلوکات آنا نعمتی عکس حدیث میر امینی مدل مبل راحتی دو رنگ کد آوای انتظار دنبالش میرم از محسن یگانه حدیث میر امینی نگاه یگانه مدل مبل راحتی جدید جدیدترین مدل های مبل راحتی taraneh alidosti آوای انتظار محسن یگانه جدیدترین عکس حدیث میر امینی در طبیعت عکس عمو پورنگ عکس سلفی جدیدترین مدل مبل راحتی ال حمایت لیلا بلوکات از بارسلونا در اینستاگرام کد آوای انتظار آهنگ نه از محسن یگانه اینستاگرام بهنام تشکر مدل لوستر سال کد آوای انتظار آهنگ درکم کن از محسن یگانه مدل مبل راحتی جدید و شیک بی‌بی کینگ اینستاگرام حدیث میر امینی کد آوای انتظار چقدر دیر از محسن یگانه بهنام تشکر طرح های جدید مدل مبل راحتی کد آوای انتظار آهنگ دیوار از محسن یگانه دکوراسیون مغازه بازیگر هالیوود اس ام اس ضد حال اولین خیابان تهران استخر نفت در کلیسا Bellelay آتنه فقیه‌ نصیری اس ام اس خنده دار جدید سیم‌ کارت‌ های جدید باکدام کد می آیند؟ عکس های آتنه فقیه نصیری Bellelay استخر دندان نوزادان تصاویر آتنه فقیه نصیری درد دندان نوزاد اس ام باحال کلیسا Bellelay در سوئیس اخبار هنرمندان علایم افسردگی BMW سه میلیاردی در گمرک مرجع اس ام اس معتاد بنزین bmw در گمرک اعتیاد اس ام اس خنده دار اردیبهشت 94 اس ام اس خنده دار 94 شماره 0990 اعتیاد عجیب این دختر به بنزین اینستاگرام آتنه فقیه نصیری افسردگی جسمی خداحافظیی آتنه فقیه نصیری سریال آداب و رسوم عید فطر در کشور مصر ستارگان کهکشان راه شیری اس ام اس عشقی Qiandao آتنه فقیه نصیری از بازیگری خداحافظی کرد! شهر Chun’an love sms آداب عید فطر سوپر ستاره‌ها دریاچه Qiandao ستاره‌های تک تیرانداز آداب و رسوم عید فطر در سایر کشورها آداب و رسوم مردم یمن در عید سعید فطر اس ام اس عاشقانه 94 استخر داخل کلیسا پیامک خنده دار عکس آتنه فقیه نصیری دندان درآوردن نوزادان سری اول اس ام اس خنده دار همه چیز درباره دندان درآوردن نوزادان سریال شمعدونی آتنه فقیه نصیری Chun’an آداب ورسوم عید فطر در امارات اس ام اس عاشقانه اردیبهشت 94 عکس های جالب استخر نفت در فضای داخلی کلیسا جلوگیری از ترک کف پا کشف توانایی شگفت انگیز نامرئی شدن در نوعی کوسه گالری محسن یگانه اینستاگرام زیبا بروفه عکس کلاغ پنگوئن فیسبوک عکس مجید صالحی و دوقلو های بانمک اش از سرورهای فیس بوکی چیزی میدانید ؟؟؟ عکس کلاغ کلاغی که در اینستاگرام بیش از 3000 لایک دارد! +عکس اینستاگرام شهاب اکبری اینستاگرام بهاره افشاری عکس زیبا بروفه عکس جدید محسن یگانه اینستاگرام محسن یگانه مطالب سرگرم کننده حنا صالحی سرعت سرورهای فیسبوک خواص نمک کلاغ facebook عکس پرندگان 7 روش استفاده از نمک برای زیباترشدن Mohsen Yeganeh سرورهای فیسبوک کلاغ پنگوئن موقعییت سرورهای فیسبوک آروین صالحی کیش عکس های اینستاگرام بهاره افشاری فرهنگ شریف در بیمارستان بستری شد جنجالی شدن مزون و مدل لباس های بهاره افشاری رنگ آبی اقیانوسی مطالب شگفت انگیز مشکل جسمانی فرهنگ شریف آموزش ترکیب رنگ آبی اقیانوسی بی ام و bmw i8 ماشین های توقیف شده در گمرک اعتیاد این دختر به بنزین ترک کف پا کوسه نامرئی اعتیاد دختر کانادایی به بنزین آموزش ساخت رنگ مو ترکیبی کوسه فانوسیان مزون لباس بهاره افشاری مطالب جالب از آبزیان زیبا بروفه اینستاگرام علی لهراسبی آبزیان شهاب اکبری عکس جدید زیبا بروفه در حیاط منزلش در کیش فرهنگ شریف دنیای بازیگران علی لهراسبی lantern shark لباس بهاره افشاری شهر گمشده استخر نفت داخل کلیسا بابک جهانبخش و پسرش جعبه هدیه بهترین تاریخچه sms علائم گرمازدگی اولین SMS را چه کسی فرستاد گروه بازی عکس جدید بابک جهانبخش فواید موسیقی غمگین طرح جعبه هدیه جدیدترین عکس بابک جهانبخش عکس بابک جهانبخش و پسرش بزرگ تزیین کیک عروسی و مدل کیک عروسی 94 فیلم درمان گرما زدگی بابک جهانبخش و ایلیا جهانبخش ماهی ایلیا جهانبخش نشانه های گرمازدگی گرمازدگی سابقه پیامک در ایران جدیدترین عکس بابک جهانبخش و پسرش زندگی اولین پیامک sms asheghane غمگین سریال پایتخت ۴ مدل روتختی زیبا و جذاب زن نیکی کریمی روتختی دخترانه دکوراسین دختر پسر احمد مهرانفر در پایتخت ۴ طراحی زیبای ویترین مغازه اس ام اس سرکاری و خنده دار عید فطر پایتخت ۴ عکس بازیگران مرد سرگرمی آهنگ غمگین گوش کنید تا شاد شوید!موسیقی زیبایی تزیین هدایای عروس و داماد عکس بابک جهانبخش صورت بابک جهانبخش مدل های تزیین جعبه های هدیه عروس و داماد مدل رو تختی عکس جدید نیکی کریمی عکس بازیگران سریال پایتخت عروسی اینستاگرام نیکی کریمی مدل کیک عروسی تزیین جعبه طلا عروس و داماد عید فطر در پاکستان ستاره کنسرت کارگر عید فطر در هندوستان بزرگترین اسرار ستارگان ۲۵۰۰ عکس کنسرت کنسرت چارتار عید فطر در عربستان کارخونه دانستنی علمی ستارگان عید فطر در مالزی کلاس دخترا اسرار ستارگان sms jadid asheghaneh تعیین روز عید فطر در فقه شیعه عکس شهر گمشده ستارگان غران نحوه کمک به فرد گرما زده ستاره‌های محلی تصاویر شهر گمشده زیر آب در چین کلاس گذاشتن دخترا اس ام اس عاشقانه خوشه‌های ستاره‌ای تعیین روز عید فطر اس ام اس جدید عاشقانه دانستنی احکام روز عید فطر مقایسه انسان با حیوانات مختلف گلزار شعر زیبای وداع با ماه رمضان عکس جدید امین زندگانی کریمی عکس امین زندگانی اشعار وداع با ماه رمضان پول عکس جدید امین زندگانی و همسرش الیکا عبدالرزاقی در پشت صحنه کنسرت چارتار کیک عروسی 94 وداع با رمضان کسی انسان طرح کیک عروسی مطالب علمی دخترا امین زندگانی و همسرش الیکا عبدالرزاقی جوگیر اس ام اس وداع با ماه رمضان عکس جدید الیکا عبدالرزاقی عید فطر در کشورهای اسلامی ایران مقایسه ماه رمضان 10 مورد از دانستنی های علمی در مورد ستارگان کلاس بهاره افشاری مجید صالحی عید فطر عید سعید فطر سریال پایتخت 4 عکس الیکا عبدالرزاقی علی اوجی مطالب باحال سحر قریشی علی دایی اخبار فرهنگی و هنری سیروان خسروی علیرضا خمسه پرسپولیس الهلال اینستاگرام عمو پورنگ داریوش فرضیایی امین زندگانی عکس زانیار خسروی روناک یونسی alireza haghighi علیرضا حقیقی Elika Abdolrazaghi مریم معصومی پایتخت 4 زانیار خسروی تینا آخوند تبار عکس مصطفی پاشایی هانیه توسلی مهران مدیری سریال پایتخت اینستاگرام بهنوش طباطبایی عکس بهنوش طباطبایی عکس مرتضی پاشایی مرتضی پاشایی مصطفی پاشایی اس ام اس خنده دار احمد مهرانفر پرتال تفریحی ایرانیان اخبار ورزشی محسن یگانه عکس ورزشکاران علی کریمی الیکا عبدالرزاقی مطالب جالب عکس بازیگران زن سایت سرگرمی سایت تفریحی عکس بازیگر زن اخبار سلفی اس ام اس جدید اس ام اس اینستاگرام عکس خوانندگان عکس جدید عکس عکس بازیگران